Barselscaféer i Aalborg er med til at skabe et fokus på den nye krop, som flere mødre har svært ved at finde hoved og hale i efter en fødsel
Af Maria Buch Markussen
Lyden af pludrende babyer fylder rummet. De ligger og basker med deres små arme med et stykke legetøj i hånden. Deres mødre ligger på gulvet med benene bøjet alt imens en rolig stemme guider dem til at lave en knibeøvelse. Stemmen kommer fra Janne M. Hansen, som er gynækologisk fysioterapeut.
Under graviditeten får du tilbudt en række undersøgelser både hos din læge og jordemoder, den lange række af tilbud indsnævres dog efter fødslen. Her får man som regel kun tilbudt en undersøgelse otte uger efter fødslen, hvilket ikke altid er fyldestgørende for en nybagt mor.
Det er netop den problematik Janne M. Hansen sætter fokus på i barselscafeen på Vejgaard Bibliotek. Hun har i sit arbejde som gynækologisk fysioterapeut arbejdet med mange kvinder, som har oplevet store eftervirkninger efter de har født.
Eftervirkningerne
Alle kroppe er forskellige, og der er derfor ikke et facit for, hvordan man reagerer på en fødsel. Kvinderne kan opleve problemer med inkontinens, nedsynkning, smerter ved samleje og et generelt ubehag i underlivet. Det skyldes det store stræk, som bækkenet oplever under en fødsel. Det kan en tur til gynækologisk fysioterapi ifølge Janne M Hansen hjælpe med.
”Det hjælper meget at få en samtale om emnet. Det kan også skabe noget forståelse og noget tryghed for moren, så hun faktisk får det bedre i stedet for bare at gå med det og så tænke, at der er noget helt galt med hende.”
Det kan ifølge Janne M Hansen forringe mødrenes livskvalitet, hvis de ikke får hjælp til deres eftervirkninger.
Barselscaféerne
Efter barnets ankomst, kommer moren i anden række. Det kan derfor være svært for mødrene at få tid til at lave de øvelser, som ellers skal hjælpe dem med at komme sig efter fødslen. Det er også en tendens som mødrene fra barselscafeen i Vejgaard kender til.
Barselscafeerne har til formål at give tips og råd til de nybagte mødre til, hvordan de kan inkorporere deres øvelser i hverdagen. Det er blandt andet knibeøvelser, mens man lægger mascara, som er et af forslagene til de nybagte mødre.
Samtalerne skal være med til at skabe et rum, hvor der ikke blot er fokus på babyen, men også på moren.
”Man skal finde ind til en ny version af sig selv efter en fødsel. Kroppen vender ikke tilbage til, hvad den var før fødslen, men det kan også være rigtig godt at komme til at stå stærkt i sin nye krop.”
Janne M. Hansen bemærker, at gynækologisk fysioterapi i stigende grad bliver mere anerkendt som en vigtig del af efterfødselstilbuddene, og hun oplever, at lægerne i højere grad henviser til fysioterapeuter som hende.